Merasa Pusing Mual dan Lemas? Ternyata Ini Penyebabnya!

Pernahkah Anda mengalami perasaan yang tidak menyenangkan seperti pusing yang membuat Anda merasa berputar-putar, mual yang membuat perut Anda terasa tidak nyaman, dan rasa lemas  tanpa ada alasan yang jelas? Terkadang, gejala-gejala semacam ini tidak hanya sekadar membuat tubuh tidak enakan, tetapi juga mengganggu pekerjaan yang seharusnya berjalan lancar. 

Hal ini bisa mengundang pertanyaan besar dalam benak mengenai penyebab di balik munculnya gejala-gejala ini. Karena itu, penting untuk memahami akar permasalahan dan mencari solusi yang tepat untuk mengatasi maslah masalah ini.

1. Gejala Tipes

Gejala tipes merupakan serangkaian gejala penyakit yang dapat mengganggu kesehatan seseorang. Kondisi ini disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi, yang dapat menyebabkan sejumlah gejala yang tidak hanya mengganggu, tetapi juga berpotensi berbahaya bagi individu yang terinfeksi. Gejala tipus mencakup berbagai masalah kesehatan yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dikutip dari Healthline, Salah satu gejala utama tipes adalah mengalami mual-mual. Mual ini bisa sangat mengganggu dan membuat penderitanya kehilangan nafsu makan. Mual tersebut sering kali disertai dengan muntah, yang dapat membuat kondisi kesehatan seseorang semakin memburuk. Muntah yang berulang-ulang dapat menyebabkan dehidrasi dan kehilangan cairan yang penting bagi tubuh.

Selain itu, gejala tipes akan merasakan sakit kepala. Kemudian, penderita akan merasa lemas dan tidak bertenaga. Terkadang gejala tipus juga diiringi oleh demam tinggi. Demam yang tinggi dapat menguras energi tubuh dan membuat seseorang merasa sangat tidak enak badan.

2. Terkena Penyakit Maag

Penyakit maag merupakan kondisi peradangan pada dinding lambung yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi bakteri Helicobacter pylori, penggunaan obat-obatan tertentu, stres, konsumsi alkohol berlebihan, dan makanan pedas atau berlemak. Gejala maag bisa sangat bervariasi dari satu individu ke individu lainnya, tetapi gejala yang umum meliputi nyeri atau sensasi terbakar di perut bagian atas.

Mual, pusing, dan lemas adalah gejala umum yang dapat terjadi pada beberapa penderita maag, terutama jika kondisi ini tidak terkontrol atau memburuk. Beberapa orang dengan maag yang parah atau kronis mungkin mengalami pusing karena perdarahan yang mungkin terjadi akibat kerusakan pada dinding lambung. Perdarahan lambung dapat menyebabkan penurunan kadar hemoglobin dalam darah, yang pada akhirnya dapat menyebabkan sakit kepala.

3. Anemia

Menurut Mayo Clinic, gejala anemia bisa mencakup beberapa hal seperti berikut;

1. Kurangnya sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh dapat menyebabkan Anda merasa lemas dan lelah sepanjang waktu.
2. Kurangnya oksigen yang dibawa oleh sel darah merah dapat memengaruhi fungsi otak Anda, dan itu dapat membuat tubuh merasa lemas dan kepala terasa berputar-putar.

Penting untuk diingat bahwa gejala anemia bisa bervariasi tergantung pada tingkat keparahan anemia dan penyebabnya. Anemia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk defisiensi zat besi, defisiensi vitamin B12, atau masalah dalam produksi sel darah merah.

4. Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah atau hipotensi dapat menjadi penyebab mual, pusing, dan lemas. Ini terjadi karena tekanan darah yang rendah mengurangi aliran darah ke otak dan organ-organ penting lainnya. Beberapa sumber medis mengatakan gejala tekanan darah rendah yang paling umum adalah mual, pusing, dan lemas. Mereka juga menyebutkan bahwa tekanan darah rendah dapat mengganggu aliran darah yang cukup ke otak, yang dapat menyebabkan gejala seperti pusing dan mual. Selain itu, lemas bisa terjadi karena kurangnya pasokan darah dan oksigen yang cukup ke otot dan jaringan tubuh.

5. Kondisi Hamil

Ketika seorang perempuan hamil, terjadi perubahan besar dalam tubuhnya, termasuk perubahan hormonal dan fisik. Beberapa gejala umum yang dialami selama kehamilan adalah mual, pusing, dan lemas. Namun, penting untuk dicatat bahwa gejala ini dapat bervariasi kepada individu lainnya. 

Dikutip dari americanpregnancy.org, Mual selama kehamilan, yang sering disebut sebagai "morning sickness," adalah gejala umum yang dialami oleh sebagian besar wanita hamil. Beberapa penyebab mual saat hamil meliputi hal-hal sebagai berikut; 

1. Perubahan hormon seperti peningkatan hormon hCG (human chorionic gonadotropin) dan estrogen yang mempengaruhi sistem pencernaan dan menyebabkan mual.
2. Rahim yang membesar yang menekan lambung, menyebabkan makanan dan cairan lambat untuk bergerak melalui saluran pencernaan.
3. Sensitif terhadap bau dan aroma tertentu selama masa kehamilan, dan aroma yang tidak biasa atau tidak disukai.
4. Penurunan gula darah yang cepat, terutama saat perut kosong.

6. Migrain

Nyeri kepala pada migrain disebabkan oleh perubahan dalam pembuluh darah di otak. Pembuluh darah ini menyempit dan melebar secara tidak teratur, yang dapat mengakibatkan rasa sakit yang parah di salah satu atau kedua sisi kepala. Proses ini, bersama dengan pelebaran pembuluh darah, dapat merangsang saraf-saraf di otak yang memicu perasaan pusing dan lemas.

Salah satu teori penjelasan dari americanmigrainefoundation.org, mengenai mual pada migrain adalah bahwa perubahan dalam pembuluh darah otak dan pelebaran pembuluh darah dapat memengaruhi area di otak yang terkait dengan mual dan muntah. Selain itu, kimia tertentu dalam otak, seperti serotonin, juga dapat terlibat dalam timbulnya mual saat migrain.

7. Vertigo

Vertigo adalah sensasi perasaan berputar atau linglung yang sangat hebat hingga dapat membuat tubuh merasa tidak seimbang. Kondisi ini seringkali disebabkan oleh masalah dalam sistem vestibular di telinga dalam yang bertanggung jawab atas keseimbangan dan orientasi tubuh. Salah satu jenis vertigo yang umum adalah benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), di mana kristal-kristal kecil di telinga dalam berpindah secara abnormal, menyebabkan perasaan pusing dan gejala seperti mual dan lemas.

8. Terdapat Gangguan Pada Sistem Pencernaan

Gangguan pada sistem pencernaan selain masalah pada lambung dapat menjadi penyebab munculnya gejala seperti mual, pusing, dan lemas. Infeksi saluran pencernaan, seperti gastroenteritis, seringkali menghasilkan gejala ini karena infeksi tersebut dapat mengiritasi saluran pencernaan. Selain itu, gangguan pada organ-organ seperti hati, pankreas, dan kantung empedu juga dapat berkontribusi pada gelaja tersebut. 

Penyakit hati seperti hepatitis atau sirosis dapat menyebabkan gejala-gejala tersebut karena hati yang tidak berfungsi dengan baik. Pankreatitis, sebuah kondisi yang melibatkan peradangan pada pankreas, juga bisa menjadi penyebab lain dari hal ini.

9. Keracunan

Keracunan makanan adalah salah satu penyebab umum dari mual, pusing, dan lemas pada sistem pencernaan manusia. Keracunan makanan terjadi ketika kita mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi oleh patogen seperti bakteri, virus, atau parasit, atau terpapar toksin yang dihasilkan oleh mikroorganisme tersebut. Ketika patogen atau toksin ini masuk ke dalam tubuh, mereka dapat mengiritasi dinding saluran pencernaan dan memicu respons pertahanan tubuh, yang dapat mengakibatkan gejala seperti mual dan muntah. 

10. Dehidrasi

Selain keracunan juga dapat menyebabkan diare, dehidrasi juga berlaku sebagai penyebab, kelelahan tubuh lemas, dan juga pusing . Hal ini bisa terjadi karena ketidakseimbangan elektrolit akibat muntah berlebihan. Untuk mengatasi hal tersebut, penting untuk menghindari makanan yang dibeli dari luar, menjaga kebersihan makanan dan juga tangan, serta meminum banyak air untuk menghindari dehidrasi.

11. Diabetes

Diabetes dapat memengaruhi sistem pencernaan. Penderita diabetes kadang-kadang mengalami gastroparesis, yaitu kondisi di mana pergerakan makanan dari lambung ke usus terganggu. Akibatnya, makanan dapat tetap berada di lambung lebih lama dari yang seharusnya, dan ini dapat menyebabkan rasa mual dan muntah. Diabetes juga memengaruhi sirkulasi darah, termasuk sirkulasi darah ke otak. Gangguan sirkulasi ini dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke otak, yang dapat mengakibatkan pusing. Selain itu, perubahan kadar gula darah yang drastis juga dapat berkontribusi pada salah satu gejala tersebut.

12. Mabuk Perjalanan

Mabuk perjalanan atau motion sickness sangat umum terjadi pada orang yang tidak kuat menaikki mobil, pesawat, atau kapal dalam waktu lama. Hal ini biasanya dapat diatasi dengan berbagai cara, seperti menghindari makanan berat sebelum bepergian, atau menggunakan obat-obatan anti-mabuk perjalanan. Namun, setiap orang dapat mengalami gejala yang berbeda dan perlu mencoba beberapa metode untuk menemukan yang paling efektif bagi mereka.