Apa Sih Penyebab Bau Mulut yang Mengganggu?

Tidak hanya terkait dengan makanan, aroma tidak enak dari mulut juga bisa disebabkan oleh kondisi medis lainnya. Halitosis atau bau mulut merupakan masalah yang umum terjadi dan disebabkan oleh perkembangan dan pertumbuhan bakteri dalam rongga mulut. Ketika Anda berbicara atau mengeluarkan napas melalui mulut, bakteri-bakteri ini dapat menghasilkan senyawa-senyawa yang menghasilkan aroma yang kurang sedap.

Terdapat banyak faktor yang dapat memicu atau memperburuk bau mulut yang tidak enak ini. Beberapa di antaranya tekkah kami jabarkan dalam pembahasan berikut:

1. Kebersihan Mulut Tidak Dijaga Dengan Baik

Ketika sisa-sisa makanan dan partikel makanan tersisa di gigi dan mulut setelah makan, kondisi ini memberikan kesempatan bagi mikroorganisme, terutama bakteri, untuk memulai proses penguraian. Bakteri ini melakukan proses metabolisme pada sisa-sisa makanan tersebut, menghasilkan asam dan sejumlah senyawa-senyawa lain sebagai produk sampingan. 

Beberapa dari senyawa ini cenderung memiliki aroma yang tidak sedap, seperti senyawa sulfur, yang berperan signifikan dalam menciptakan bau mulut yang tidak diinginkan.

Ketika gigi dan mulut jarang dibersihkan dengan cara yang benar, seperti menyikat gigi secara teratur, bakteri memiliki lebih banyak waktu dan peluang untuk berkembang biak secara tidak terkendali. Akibatnya, mereka akan menghasilkan lebih banyak senyawa-senyawa berbau yang dapat mengganggu bau napas. Menurut panduan dari Kementerian Kesehatan, waktu ideal untuk menyikat gigi adalah setidaknya dua kali sehari, pagi dan sebelum tidur. Idealnya, menyikat gigi sekitar 2 menit setiap kali. Waktu 2 menit memberi cukup untuk membersihkan semua permukaan gigi dan gusi dengan baik.

2. Kebiasaan Merokok

Menurut hasil penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal National Institutes of Health pada tahun 2022, merokok merupakan faktor terkemuka yang berperan dalam penyebab munculnya bau mulut yang sering dialami. Faktor ini disebabkan oleh kemampuan dari kebiasaan merokok untuk mengurangi produksi air liur di dalam rongga mulut, yang pada gilirannya dapat mengakibatkan rasa kering yang tidak nyaman di dalam mulut. Ketika produksi air liur berkurang, fungsi-fungsi tersebut terganggu, dan bakteri patogen dapat berkembang dengan lebih mudah.

Selain menurunkan produksi air liur, kandungan tembakau dalam rokok juga dapat berperan dalam meningkatkan risiko terjadinya penyakit gusi. Rokok mengandung bahan-bahan kimia yang merusak jaringan gusi dan merangsang peradangan. Selama jangka waktu yang panjang, paparan terhadap zat-zat berbahaya ini dapat menyebabkan penyakit gusi, seperti gingivitis dan periodontitis. Penyakit gusi ini dapat berdampak serius pada kesehatan mulut, termasuk kerusakan pada jaringan gusi, gigi yang goyah, dan bahkan kerugian tulang rahang.

3. Mulut Kering

Seperti yang kita ketahui, saliva atau air liur adalah komponen yang sangat penting dalam menjaga kebersihan mulut dan memberikan nafas segar. Ketidakcukupan saliva dalam mulut seringkali merupakan masalah yang kompleks dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu faktor utama adalah kebiasaan merokok, seperti yang telah dibahas sebelumnya. Merokok dapat mengurangi produksi saliva dan mengganggu keseimbangan lingkungan mulut.

Selain itu, penggunaan obat-obatan tertentu juga merupakan penyebab umum kekeringan pada mulut. Beberapa obat-obatan, seperti antidepresan, antihistamin, dan obat-obatan tertentu untuk tekanan darah tinggi, memiliki efek samping yang dapat mengurangi produksi saliva. Kekeringan mulut yang disebabkan oleh obat-obatan ini dapat menjadi masalah serius, karena saliva memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi, serta dalam proses pencernaan makanan.

4. Adanya Infeksi Tenggorokan 

Bau mulut yang disebabkan oleh infeksi tenggorokan seringkali merupakan hasil dari pertumbuhan bakteri patogen di dalam rongga tenggorokan dan mulut seseorang. Infeksi tenggorokan bisa dipicu oleh berbagai penyebab, termasuk virus seperti flu atau pilek, serta bakteri seperti streptokokus. Dikutip dari situs MedicineNet, ketika terjadi infeksi, sistem kekebalan tubuh biasanya merespons dengan menghasilkan lendir yang mungkin mengandung patogen tersebut. Lendir ini dapat menyebar ke dalam rongga mulut, menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri berbahaya.

Selain itu, infeksi tenggorokan juga seringkali mengakibatkan pembengkakan dan peradangan di daerah tenggorokan, yang merupakan lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak dengan cepat. Akibatnya, bakteri tersebut dapat mengeluarkan senyawa-senyawa kimia yang memiliki bau yang tidak sedap, yang pada gilirannya menyebabkan bau mulut yang tidak diinginkan.

5. Terdapat Gangguan Pernapasan

Berdasarkan hasil studi dari Universitas Harvard, bau mulut yang disebabkan oleh gangguan pernapasan adalah suatu masalah yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu penyebab utama dari masalah bau mulut ini adalah terkait dengan kondisi medis yang dikenal sebagai sleep apnea. 

Sleep apnea adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami gangguan pernapasan yang terjadi secara berkala selama tidur. Ketika seseorang mengalami sleep apnea, aliran udara ke paru-paru mereka terhenti atau terganggu dengan frekuensi tertentu selama proses tidur, akibatnya, mulut dan tenggorokan mereka cenderung menjadi kering.

Kondisi ini menciptakan lingkungan yang sangat mendukung pertumbuhan bakteri dalam mulut dan tenggorokan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Bakteri ini, ketika berkembang biak dalam jumlah yang signifikan, dapat menghasilkan senyawa-senyawa yang memiliki aroma yang tidak menyenangkan yang dapat membuat mulut menjadi kering.

Keringnya mulut dalam kondisi seperti ini bisa menjadi lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk berkembang dan menghasilkan bau yang tidak sedap. Selain itu, ketika seseorang menghirup udara melalui mulut secara terus-menerus, ini juga dapat menyebabkan penguapan air liur yang lebih cepat, yang secara signifikan berkontribusi pada masalah mulut kering dan bau mulut yang tidak sedap.

6.  Permen Penyegar Mulut Terbaik 

Bau mulut yang kurang sedap bisa menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama jika Anda sering berinteraksi dengan banyak orang. Dalam situasi seperti itu, penting untuk memberikan perhatian dan mengambil tindakan untuk menghilangkan masalah tersebut. Untuk mengatasi masalah bau mulut yang ringan, ada beberapa metode sederhana yang bisa diterapkan dengan mudah dan cepat. Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengonsumsi permen penyegar mulut.

Secara kebetulan, Permen Safe Care adalah pilihan terbaik saat ini untuk mengatasi masalah ini. Produk ini memiliki berbagai keunggulan dibandingkan dengan permen penyegar mulut lainnya yang membuatnya menjadi pilihan terbaik untuk menjaga kesegaran mulut Anda. Dalam kandungan permen penyegar nafas dari Safe Care ini, terdapat beberapa kelebihan yang mencolok berkat kehadiran bunga krisan, ekstrak cincau, daun mint, dan bunga adas.

Dengan semua manfaat yang dimiliki oleh permen ini, Anda tak perlu diragukan lagi keberadaannya dalam setiap aktivitas harian Anda. Kandungan alami dalam Permen Safe Care mampu mencegah masalah bau mulut, sehingga Anda dapat merasa lebih percaya diri dengan nafas segar dan tenggorokan yang nyaman tanpa ada gangguan. 

Pastikan selalu membawa permen Safe Care di mana pun Anda berada. Keunggulan lain dari Permen Safe Care adalah ukurannya yang kecil dan praktis, sehingga mudah dibawa dan disimpan di dalam tas atau saku Anda, membuatnya menjadi solusi yang nyaman untuk penyegar mulut sehari-hari."