Cara Mencegah Kulit Kering Agar Tidak Iritasi

Kulit kering merupakan masalah umum yang dapat mengganggu kenyamanan dan kepercayaan diri seseorang. Kulit kering merupakan jenis kondisi kulit yang sering dialami oleh banyak individu, di mana terjadi ketidakseimbangan kandungan air dan minyak pada permukaan kulit. Faktor-faktor yang menyebabkan kulit menjadi kering dapat bervariasi, termasuk penuaan, kondisi cuaca, dan juga masalah medis tertentu. 

Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini dapat menimbulkan sejumlah masalah kulit yang mengganggu. Selain menyebabkan rasa tidak nyaman, kulit kering juga seringkali memicu kebiasaan menggaruk yang dapat memperparah kondisi kulit. 

Tapi jangan khawatir, ada berbagai langkah yang dapat diambil untuk mengatasi kulit kering tanpa harus menggaruk bagian yang gatal tersebut. Mari ketahui bersama dalam pembahasan dibawah ini:

1. Kenakan Pakaian Yang Nyaman

Banyak orang tidak menyadari bahwa bahan pakaian memiliki peran yang sangat penting dalam kesehatan kulit. Pakaian yang terbuat dari bahan kasar atau berbulu dapat mengiritasi kulit, menyebabkan gatal-gatal, ruam, atau bahkan eksaserbasi kondisi kulit tertentu seperti dermatitis atopik atau psoriasis. Hal ini terutama berlaku saat pakaian tersebut bersentuhan langsung dengan kulit.

Karena itu penting untuk memilih pakaian yang terbuat dari bahan yang lembut dan nyaman, seperti katun, sutra, atau linen. Bahan-bahan ini memiliki tekstur yang lembut dan tidak menyebabkan gesekan yang berlebihan pada kulit. 

Selain itu, mereka juga memiliki sifat yang lebih menyerap keringat, sehingga membantu menjaga kulit tetap kering dan mencegah perkembangan bakteri yang dapat menyebabkan iritasi.

2. Jangan Berlama-lama Berada di Luar Terik Matahari

Paparan berlebih terhadap sinar matahari dapat menimbulkan masalah kesehatan yang luas, termasuk pada kulit. Terutama jika Anda memiliki alergi matahari.

Dikutip dari Mayo Clinic, alergi sinar matahari atau sun rashes terjadi ketika sistem kekebalan tubuh merespons secara tidak tepat terhadap paparan sinar matahari yang diserap oleh sel-sel kulit, menganggapnya sebagai ancaman dari luar.

Dampaknya, sel-sel imun menyerang sel-sel kulit yang terpapar sinar matahari, menyebabkan reaksi alergi yang ditandai dengan kemerahan dan luka kecil pada kulit. Individu yang mengalami alergi terhadap sinar matahari juga dapat mengalami beberapa gejala lain, termasuk:

• Gatal-gatal
• Timbul nyeri
• Munculnya gelembung di kulit
• Adanya Bercak-bercak kecil di permukaan kulit
• Kulit menjadi kering dan keras

3. Gunakan Produk yang Lembut dan Bebas Dari Pewangi Buatan

Pilihlah produk pembersih yang lembut dan tidak mengandung pewangi atau bahan kimia keras lainnya. Pewangi dan bahan kimia tertentu dapat mengiritasi kulit dan membuatnya semakin kering. 

Bahan pewangi dan kimia tertentu dalam produk pembersih dapat mengiritasi kulit dan bahkan memperparah masalah kulit seperti kering, kemerahan, atau bahkan ruam. Beberapa produk pembersih yang mengandung bahan kimia seperti paraben, sulfat, atau fragran yang kuat dapat menimbulkan reaksi alergi atau iritasi pada kulit sensitif.

Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau masalah kulit tertentu seperti dermatitis atau eksim, sebaiknya memilih produk pembersih yang secara khusus diformulasikan untuk kulit sensitif atau yang memiliki label "hypoallergenic". Produk-produk ini cenderung lebih lembut dan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat memicu iritasi pada kulit sensitif.

4. Menjaga Kelembaban dan Kebersihan Lingkungan 

Lingkungan yang kotor juga merupakan tempat berkembang biaknya berbagai bakteri dan mikroba berbahaya. Paparan terhadap mikroba patogen dapat menyebabkan infeksi kulit seperti jerawat, bisul, atau infeksi jamur. Selain itu, debu dan kotoran yang menempel pada kulit dapat menjadi media ideal bagi bakteri untuk tumbuh, yang dapat menyebabkan infeksi yang masuk melalui pori-pori kulit.

Banyak dari kita tidak menyadari bahwa kelembaban udara di lingkungan tempat tinggal atau tempat kerja kita dapat berdampak signifikan pada kesehatan kulit kita. Dengan berada ditempat dengan udara yang kering, hal tersebut dapat menyebabkan kulit menjadi kering, pecah-pecah, dan bahkan iritasi. Oleh karena itu, menjaga kelembapan udara di dalam ruangan adalah langkah penting untuk mencegah masalah kulit yang tidak diinginkan.

5. Hindari Pemicu Kulit Kering dan Gatal

Beberapa jenis kulit rentan terhadap reaksi yang tidak diinginkan terhadap berbagai faktor lingkungan, termasuk polusi udara dan mikroorganisme lain yang menyertainya. Adanya sumber pencemaran udara dari luar rumah, seperti asap kendaraan, industri, dan pembakaran sampah, merupakan contoh dari polusi udara. Di musim kemarau, beberapa wilayah yang menghadapi bencana kebakaran hutan dan lahan dapat memperparah pencemaran udara ditambah dengan sumber polusi udara tadi.

Langkah yang bisa Anda lakukan adalah gunakan tabir surya dengan SPF tinggi setiap kali berada di luar ruangan. Tabir surya membantu melindungi kulit dari paparan polusi dan  sinar UV yang merusak, seperti sinar UVA dan UVB, yang dapat menyebabkan penuaan dini, kanker kulit, dan kerusakan kulit lainnya. 

Dengan menggunakan tabir surya secara teratur, Anda dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan kulit, menjaga kulit tetap sehat, dan mengurangi risiko terkena masalah kulit serius.

Baca Juga: Apa Saja Ciri-ciri Kulit Kering yang Gatal?

6. Hindari Penggunaan Produk yang Mengandung Paraben

Paraben umumnya digunakan untuk menghindari pertumbuhan jamur dan bakteri berbahaya sehingga produk tetap aman untuk digunakan. Dikutip dari Halodoc, beberapa Jenis paraben yang ditemukan dalam produk kecantikan adalah ethyl, propyl, methyl, dan butyl. Umumnya, label komposisi produk kecantikan akan mencantumkan beberapa jenis paraben sekaligus. Paraben juga sering dikombinasikan dengan bahan pengawet lain untuk meningkatkan efektivitasnya dalam melindungi produk dari mikroorganisme.

Namun, penggunaan paraben dapat menimbulkan efek samping berbahaya bagi tubuh. Produk kecantikan dan perawatan kulit yang mengandung paraben didalamnya dapat beresiko menyebabkan reaksi alergi dan iritasi pada kulit. Jika penggunaan tidak dihentikan, reaksi tersebut dapat berkembang menjadi eksim. Karena risiko ini, paraben jarang digunakan sebagai bahan pengawet dalam salep antibiotik dan krim hidrokortison topikal.

7. Gunakan Lotion Pelindung Kulit

Pilihlah pelembab yang memiliki kandungan yang dapat melembabkan kulit secara intensif dan tahan lama. Salah satu produk yang direkomendasikan adalah Safecare Skin Moist Daily Lotion for Sensitive Skin. Produk ini diformulasikan khusus untuk kulit sensitif dan mengandung bahan-bahan alami yang dapat membantu menjaga kelembaban kulit sepanjang hari.

Produk Safe Care Skin Moist Daily Lotion for Sensitive Skin memiliki formulasi yang dirancang khusus untuk mengatasi masalah tersebut. Lotion ini dirancang khusus untuk kulit sensitif. Produk ini cocok untuk kulit yang rentan terhadap iritasi karena bebas paraben dan bebas pengharum kimia.

Safe Care Skin Moist Daily Lotion mengandung bahan-bahan alami seperti Avocado, Calendula, Chamomile, Rosemary, Geranium, dan Shea Butter. Manfaatkan kandungan ini untuk merawat kulit Anda secara alami. Avocado membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah kerusakan kolagen, sementara Calendula dan Chamomile membantu menyejukkan kulit yang teriritasi.