Cara Mengatasi Alergi Kulit Bintik Merah

Timbulnya bercak merah yang disertai rasa gatal bukan hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga mengganggu penampilan. Jangan panik, dalam tulisan ini Safeian akan mengetahui langkah-langkah dalam mengatasi permasalahan ini. 

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk  mengobati bercak merah di kulit yang gatal dengan mudah, termasuk memanfaatkan berbagai bahan yang tersedia di rumah.

1. Identifikasi Pemicu Alergi Pada Diri Anda

Jika Anda memiliki ketidaksukaan atau pantangan terhadap makanan,minuman, atau bahan-bahan tertentu sebaiknya benar-benar hindari hal-hal itu. Salah satu faktor utama yang perlu diperhatikan adalah, 

1. Beberapa makanan seperti telur, susu sapi, kacang-kacangan, gandum, ikan, dan makanan laut lainnya sering kali menjadi pemicu alergi. 
2. Selain itu, alergi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti deterjen, sabun, kosmetik, serbuk sari, atau bulu hewan. Deterjen dan sabun seringkali mengandung bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit, terutama jika sisa-sisa deterjen masih menempel pada pakaian setelah dicuci. 
3. Kosmetik yang mengandung bahan kimia tertentu juga bisa memicu reaksi alergi pada kulit yang sensitif. Selain itu, serbuk sari dari berbagai tanaman dapat menyebabkan iritasi kulit pada orang yang alergi terhadapnya. Bulu hewan, terutama dari kucing dan anjing, juga seringkali menjadi pemicu alergi bagi beberapa orang.

Jika Anda bisa mengidentifikasi pemicu alergi, Anda dapat mengatasinya lebih baik di masa mendatang. Misalnya, jika Anda menyadari bahwa deterjen atau sabun tertentu membuat kulit Anda gatal atau iritasi, Anda dapat mencari produk yang bebas dari bahan-bahan tersebut atau menggunakan produk yang dirancang khusus untuk kulit sensitif. 

Begitu juga dengan kosmetik, Anda dapat memilih produk yang hypoallergenic atau bebas dari bahan-bahan yang umumnya memicu reaksi alergi. Menghindari kontak dengan bulu hewan atau makanan tertentu yang Anda ketahui sebagai pemicu alergi juga dapat membantu mencegah reaksi alergi pada kulit.

Baca Juga: Apa Perbedaan Bintik Merah DBD dengan Alergi?

2. Gunakan Kompres Dingin

Kompres dingin merupakan salah satu metode yang efektif dalam mengurangi gatal dan peradangan pada kulit. Proses pendinginan ini bekerja dengan menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi aliran darah ke area yang terkena. 

Hal ini membantu mengurangi pembengkakan dan sensasi gatal yang disebabkan oleh peradangan kulit.

• Anda dapat membuat kompres dingin dengan menggunakan bahan-bahan sederhana yang tersedia di rumah. 
• Salah satunya adalah dengan merendam kain bersih dalam air dingin atau menggunakan es batu yang dibungkus dengan kain. 
• Es batu yang dibungkus dengan kain dapat memberikan pendinginan yang lebih intens, namun pastikan untuk tidak mengaplikasikan langsung es batu pada kulit agar tidak menyebabkan iritasi atau luka.

Penting untuk diingat bahwa kompres dingin hanya bersifat sementara dan tidak mengobati masalah kulit secara permanen. 

Namun, penggunaannya dapat memberikan bantuan yang signifikan dalam mengurangi gejala seperti gatal dan peradangan pada kulit, sehingga memberikan kenyamanan sementara dan memungkinkan waktu bagi kulit untuk pulih dengan lebih baik.

3. Mengoleskan Gel Lidah Buaya

Penanganan awal gatal bintik merah bisa dilakukan dengan mengoleskan gel lidah buaya dapat menjadi pilihan alamil. Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan penyembuhan kulit yang dapat membantu meredakan iritasi dan meredakan gejala alergi. 

Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan gel lidah buaya mungkin tidak efektif untuk semua jenis alergi kulit, dan bisa saja tidak cocok untuk setiap individu.

Sebelum mengoleskan gel lidah buaya ke area yang terkena alergi, disarankan untuk melakukan uji reaksi kulit terlebih dahulu. Oleskan sedikit gel lidah buaya di bagian kecil kulit yang sensitif, seperti bagian dalam lengan, dan biarkan selama beberapa jam. 

Jika tidak ada reaksi yang merugikan seperti kemerahan, iritasi, atau gatal-gatal, Anda kemungkinan dapat menggunakan gel lidah buaya dengan aman.

4. Hindari Pakaian Ketat atau Kasar

Berdasarkan riset yang dilakukan Universitas Airlangga, pakaian yang terlalu ketat dapat menjadi penyebab iritasi kulit karena menyebabkan gesekan yang berlebihan pada permukaan kulit. 

• Gesekan ini dapat memicu munculnya ruam, kemerahan, atau bahkan luka pada kulit. Ketika pakaian terlalu ketat, kulit tidak memiliki ruang untuk bernapas dengan baik, sehingga membuat iritasi menjadi lebih parah. 
• Selain itu, pakaian yang terlalu ketat juga dapat menghambat sirkulasi udara di sekitar area tertentu, yang dapat memperburuk kondisi kulit. 
• Ketika pakaian terlalu ketat, gesekan antara pakaian dan kulit dapat menyebabkan ruam, gatal, atau bahkan luka lecet. Begitu juga dengan bahan kasar, seperti polyester atau wol, yang dapat menyebabkan gesekan yang tidak nyaman pada kulit, terutama bagi orang dengan kulit sensitif.
• Oleh karena itu, sebaiknya pilihlah pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang lembut, seperti katun. Katun adalah bahan yang alami dan ringan, sehingga lebih sedikit menyebabkan gesekan dan iritasi pada kulit. 
• Selain itu, katun juga memiliki sifat yang lebih mudah menyerap keringat dibandingkan dengan bahan sintetis, sehingga menjaga kulit tetap kering dan terhindar dari iritasi yang disebabkan oleh kelembapan.

5. Hindari Menggaruk

Ketika Anda menggaruk, kulit akan mengalami gesekan yang dapat memperparah iritasi yang sudah ada dan bahkan menyebabkan luka. Bentol pada kulit adalah tanda bahwa tubuh sedang bereaksi terhadap suatu zat yang dianggap sebagai alergen, seperti makanan, obat-obatan, atau bahan kimia. 

Saat kulit mengalami alergi, sistem kekebalan tubuh melepaskan zat-zat yang menyebabkan peradangan, dan menggaruk area tersebut hanya akan memperburuk kondisi kulit.

Selain itu, menggaruk area alergi kulit bentol juga berisiko memperkenalkan bakteri dan kuman ke dalam kulit, yang dapat mengakibatkan infeksi. Kulit yang sudah sensitif akibat alergi akan lebih rentan terhadap infeksi, dan menggaruk hanya akan membuat situasi semakin buruk. Infeksi kulit dapat menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan bahkan rasa nyeri yang lebih intens.

Sebagai gantinya, jika Anda merasa gatal pada area yang terkena alergi kulit bentol, disarankan untuk memberikan kompres dingin yang sudah dijelaskan diatas untuk meredakan rasa gatal.

6. Gunakan Produk Yang Aman Kulit Saat Mandi

Jika Anda memiliki kulit sensitif atau cenderung mengalami masalah kulit, lebih baik menggunakan produk yang dirancang khusus untuk jenis kulit Anda. Beberapa produk pembersih yang direkomendasikan untuk kulit sensitif adalah pembersih ringan tanpa pewangi atau yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera atau lavender.

Produk yang lembut dan bebas pewangi buatan biasanya lebih baik karena mereka cenderung tidak mengandung bahan-bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif. 

Sabun atau produk pembersih yang keras seringkali mengandung bahan-bahan yang dapat menghilangkan minyak alami dari kulit, menyebabkan kulit menjadi kering dan teriritasi. Ini bisa membuat kondisi kulit seperti ruam, gatal-gatal, atau bahkan memperburuk masalah kulit tertentu seperti dermatitis atau eksim.

7. Mandi Alternatif Dengan Oatmeal

Bisa juga mandi menggunakan oatmeal bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi gejala alergi kulit seperti bintik merah dan gatal-gatal. Oatmeal memiliki sifat antiinflamasi dan menenangkan yang dapat membantu meredakan iritasi dan peradangan pada kulit. Caranya,

1. Giling oatmeal hingga halus menggunakan blender agar menjadi serbuk halus agar lebih mudah larut dalam air mandi.
2. Siapkan bathub dengan air hangat, kemudian masukkan oatmeal yang telah digiling ke dalam air mandi yang hangat. Anda bisa menempatkan oatmeal dalam kain kasa atau kain khusus dan mengikatnya, lalu membiarkannya mengapung di dalam air mandi, atau Anda bisa menaburkan oatmeal langsung ke dalam air.
3. Rendam tubuh Anda dalam air mandi yang mengandung oatmeal selama sekitar 15-20 menit. Hindari menggosok-gosok kulit secara berlebihan, cukup biarkan oatmeal bekerja dengan sendirinya.
4. Setelah mandi, bilas tubuh Anda dengan air bersih untuk menghilangkan sisa oatmeal. Pat tubuh Anda dengan lembut menggunakan handuk agar kulit tidak teriritasi.

8. Oleskan Krim Anti Gatal

Salep anti gatal adalah produk yang dirancang khusus untuk mengatasi reaksi alergi pada kulit.Salep ini mengandung bahan aktif yang dapat meredakan gatal, kemerahan, dan peradangan yang disebabkan oleh alergi. 

Umumnya, salep anti gatal mengandung antihistamin yang bekerja dengan menghambat pelepasan histamin, zat yang menyebabkan reaksi alergi. Selain itu, beberapa salep juga mengandung bahan pelembap untuk membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah iritasi lebih lanjut.

Salah satu salep antigatal terbaik yang bisa Anda dapatkan adalah Safe Care Skin Care Balm. Krim ini hadir sebagai solusi multifungsi yang membantu mengatasi berbagai masalah kulit sensitif dengan aman dan efektif. 

Mengandung bahan alami seperti, Calendula Oil dikenal karena sifatnya yang antiinflamasi, yang membantu meredakan iritasi dan mempercepat proses penyembuhan masalah kulit. Serta Chamomile Oil memiliki efek menenangkan dan meredakan masalah kulit sensitif, membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk kulit yang rentan terhadap reaksi alergi atau iritasi. 

Dengan beragam manfaatnya, produk ini cocok untuk segala usia, bahkan aman untuk bayi. Dengan manfaatnya yang beragam dan formulanya yang bebas dari bahan kimia berbahaya, produk ini dapat dipercaya untuk merawat kulit Anda dan keluarga dengan aman. Dapatkan kulit yang sehat dan terawat dengan Safe Care Skin Care Balm sekarang juga.#yangadaSAFenya

9. Konsultasi Dokter Spesialis Kulit

Jika belum sembuh, Anda yang masih memiliki alergi kulit dengan bintik merah sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit, Langkah pertama yang sebaiknya Anda lakukan adalah membuat janji dengan dokter kulit (dermatologis). 

Dokter kulit adalah ahli dalam mendiagnosis dan mengobati berbagai masalah kulit, termasuk alergi kulit. Anda bisa memberikan informasi yang akurat tentang riwayat kesehatan Anda, termasuk riwayat alergi apa pun yang mungkin Anda miliki, obat atau produk perawatan kulit yang Anda gunakan, serta faktor lingkungan yang mungkin mempengaruhi kulit Anda.

Referensi:

1. Bahaya Menggunakan Pakaian Ketat Terlalu Sering Bagi Kesehatan. Fakultas Keperawatan UNAIR. Diakses 2024
2. What can cause red dots to appear on the skin?. Medical News Today. Diakses pada 2024. 
3. 10 Common Causes of Red Spots on the Skin. Healthline. Diakses pada 2024. 
4. Cara Mengobati Bintik Merah pada Kulit Disertai Gatal secara Alami. Alodokter. Tinjauan oleh dr. Airindya Bella. Diakses pada 2024.