Apa Saja Persiapan Liburan Musim Panas di Jepang?

Safeian ingin liburan ke jepang? Saat menikmati berbagai spot penting di Jepang, cuaca di siang hari saat musim panas bisa menjadi sangat panas dan lembap. Meskipun begitu, cuaca panas tidak akan menjadi masalah asalkan Anda siap dengan persiapan yang memadai dan waktu yang tepat untuk menghadapinya. Berlibur bersama keluarga tetap berasa menyenangkan jika kita memperhatikan dan menyiapkan hal-hal berikut ini.

1. Menyusun Itinerary

Ketika merencanakan jadwal liburan, manfaatkan waktu pagi dan sore untuk berkeliling ke tempat-tempat terbuka seperti taman, kuil, dan pantai. 

• Anda dapat membeli makanan di konbini atau minimarket untuk dinikmati di taman-taman yang tersebar luas di seluruh area publik di Jepang.
• Mengunjungi taman atau tempat berserjarah sambil berinteraksi dengan kebudayaan yang sedang Anda kunjungi tentu akan terasa menyenangkan. 
• Melihat interaksi antara kultur Jepang dan merasakan atmosfer yang berbeda dari apa yang ada di negara asal.
• Pada pagi hari, suhu dapat dikondisikan dalam tubuh kita. Ini adalah waktu yang tepat untuk mengunjungi tempat-tempat tersebut. Sebelum datang, pastikan untuk memeriksa jadwal tempat yang akan Anda kunjungi. Beberapa tempat bisa menjadi sangat penuh terutama saat hari-hari libur dan besar di Jepang.
• Periksa juga apakah tersedia diskon dari buku panduan yang biasanya tersedia di jasa travel perjalanan. Membaca brosur terlebih dahulu merupakan pilihan yang bijaksana karena di sana terdapat banyak informasi lengkap dalam bahasa Inggris, bahasa universal yang dimengerti wisatawan dari seluruh dunia.

Baca Selengkapnya: Ide Tempat Liburan Musim Panas Di Jepang

2. Persiapan Pakaian

Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang ringan dan bernapas seperti katun atau linen. Bahan-bahan ini membantu menjaga tubuh tetap dingin dan nyaman saat cuaca panas. 

• Hindari pakaian yang terlalu ketat, dan pilihlah pakaian yang longgar untuk memberikan sirkulasi udara yang lebih baik dan mencegah Anda terlalu cepat berkeringat.
• Baju tipis dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap terkendali di bawah teriknya matahari. Dengan material yang lebih ringan dan bernapas, baju tipis memungkinkan udara untuk mengalir dengan lebih baik, mencegah terjadinya overheating atau pengeluaran suhu panas yang berlebihan.
• Atasan berlengan pendek atau tanpa lengan akan membantu Anda tetap sejuk saat cuaca panas. Bawalah beberapa atasan seperti kaos, kemeja, atau blus yang nyaman. 
• Celana pendek atau rok yang nyaman akan membuat Anda tetap sejuk dan dapat bergerak dengan leluasa. Pastikan untuk memilih celana pendek atau rok yang cocok untuk aktivitas Anda, apakah itu jalan-jalan santai atau berwisata aktif.
• Jika Anda merencanakan kunjungan ke tempat-tempat seperti restoran atau acara budaya, pastikan untuk membawa setidaknya satu set pakaian semi formal untuk digunakan pada kesempatan tersebut.

3. Jangan Lupa Membawa Payung

Memiliki payung adalah suatu keharusan ketika Anda pergi jalan-jalan. Karena kita tidak pernah tahu apakah cuaca akan cerah atau hujan deras. Oleh itu, membawa payung merupakan langkah bijak untuk mengantisipasi segala kemungkinan. 

Idealnya, pilihlah payung lipat yang praktis dan ringan. Jika Anda tidak membawa payung, Jepang adalah tempat yang tepat untuk mencari payung yang cocok dengan harga murah.

Jepang dikenal sebagai surga payung karena memiliki beragam pilihan payung yang ringan, kuat, dan memiliki desain yang unik serta lucu. 

Ketika Anda berpikir untuk membeli payung, tidak ada tempat yang lebih baik daripada Jepang. Anda dapat membeli payung di konbini terdekat atau bisa menyewanya di beberapa tempat tertentu yang menyediakan payung.

4. Pakailah Topi

Pro tips; carilah topi dengan diameter yang cukup lebar. Memakai topi bertepi lebar memiliki manfaat yang baik untuk Anda, terutama jika sedang mengambil foto saat sedang berjalan-jalan. Topi dengan tepi yang lebar memberikan perlindungan ekstra bagi wajah dan mata dari sinar matahari langsung, sehingga Anda bisa lebih nyaman beraktivitas di bawah terik sinar matahari.

Selain itu, topi bertepi lebar juga membantu mengurangi silau dan memberikan bayangan yang cukup luas, sehingga Anda bisa melihat lebih jelas ketika mengarahkan kamera untuk mengambil foto. Hal ini sangat berguna terutama saat berada di tempat yang terbuka dan terik, di mana sinar matahari bisa membuat penglihatan Anda terganggu.

Selain sebagai pelindung dari sinar matahari, topi bertepi lebar juga bisa menggantikan fungsi payung. Anda tidak perlu repot mengeluarkan payung ketika cuaca panas karena topi tersebut bisa memberikan perlindungan yang cukup baik bagi kepala dan wajah Anda dari terik matahari. Hal ini tentu saja membuat wisata jauh lebih ringan dan nyaman, karena tangan Anda tidak perlu sibuk memegang payung.

Selain itu, topi ini juga dapat membantu menjaga suhu tubuh Anda tetap stabil. Dengan memberikan bayangan ekstra, topi bertepi lebar dapat membantu mendinginkan kepala dan wajah, sehingga Anda tidak kepanasan saat berada di bawah sinar matahari yang terik.

5. Kaca Mata Hitam dan Kipas Angin Mini

Kacamata hitam dan kipas angin mini adalah dua item penting yang sangat dianjurkan untuk dibawa selama liburan musim panas di Jepang. Kacamata hitam bukan hanya item gaya, tetapi juga memberikan perlindungan tambahan bagi mata Anda dari sinar matahari yang terik. Di musim panas Jepang, matahari bisa sangat terik, jadi mengenakan kacamata hitam dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dan melindungi mata Anda dari kerusakan akibat sinar UV.

Cuaca panas dan lembap di Jepang bisa cukup menantang, terutama jika Anda berada di luar ruangan untuk waktu yang lama. Kipas angin mini portabel adalah alat yang sangat berguna untuk membantu Anda tetap sejuk dan nyaman. 

Bentuknya kecil, ringan, dan mudah dibawa ke mana-mana. Beberapa bahkan dilengkapi dengan semacam semprotan air untuk memberikan sensasi dingin tambahan.

6. Oleskan Tabir Surya Pada Bagian Wajah, Tangan, dan Kaki

Sinar ultraviolet (UV) dapat memiliki dampak yang tidak diinginkan pada kulit Anda. Paparan berlebih dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik hitam pada kulit wajah dan kulit yang memerah akibat terbakar yang disebut dengan sunburn. 

Dikutip dari Alodokter, sunburn adalah efek yang sering terjadi ketika terlalu sering terkena sinar UV. Gejalanya termasuk kulit memerah, terasa hangat, dan nyeri saat disentuh. Pada kasus yang parah, sunburn bisa menyebabkan pembengkakan kulit, kulit melepuh, dan rasa lemas akibat dehidrasi.

Pilihlah tabir surya yang oil-free agar tidak meninggalkan rasa lengket pada kulit atau membuat wajah terlihat berkilap saat berkeringat. Anda juga perlu memastikan bahwa tabir surya yang Anda pilih memiliki SPF minimal 30. SPF (Sun Protection Factor) ini menunjukkan seberapa baik tabir surya melindungi kulit Anda dari sinar UVB, yang dapat menyebabkan kulit terbakar dan kanker kulit.

Dengan melakukan ini, Anda dapat menikmati liburan Anda tanpa khawatir akan dampak buruk sinar matahari pada kulit Anda. Jadi, pastikan untuk menyertakan tabir surya dalam rutinitas perawatan kulit Anda setiap hari, terutama saat berada di bawah sinar matahari langsung.

7. Jangan Lupakan Obat-Obatan

Musim panas seringkali menyebabkan kondisi cuaca yang panas dan lembap, yang dapat meningkatkan risiko terkena berbagai gangguan kesehatan seperti kelelahan, dehidrasi, dan pusing. Karena itu, sangat penting untuk membawa obat-obatan seperti minyak angin yang dapat memberikan efek menyegarkan dan memberikan sensasi dingin pada kulit yang terasa panas, sehingga membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat panas.

Selain itu, musim panas juga dapat meningkatkan risiko terkena gigitan serangga, terutama jika berada di daerah pedesaan atau di alam terbuka. Gigitan serangga bisa menyebabkan rasa gatal, kemerahan, bahkan alergi pada beberapa orang. 

Dengan membawa minyak angin, Anda dapat mengoleskannya pada kulit untuk membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi yang disebabkan oleh gigitan serangga. 

Salah satu minyak angin yang bisa diandalkan dalam segala kondisi adalah Safe Care Minyak Angin Aromatherapy Roll On. Dengan kandungan camphor, menthol dan citrus yang terdapat dalam  Safe Care Minyak Angin Aromatherapy Roll On dapat memberikan sensasi menyegarkan untuk meringankan sakit kepala, masuk angin, mabuk perjalanan dan gatal karena gigitan serangga, menenangkan dan menambah kenyamanan serta meredakan ketegangan otot setelah mengunjungi tempat wisata manapun yang Anda mau.

Baca Juga: Ini Dia List Travel Kit Liburan Ke Jepang

Jadi, ketika hendak bepergian menuju Jepang, Safe Care Minyak Angin Aromatherapy Roll On bisa menjadi teman yang dapat diandalkan pada kondisi musim panas negeri Sakura yang menyengat.#yangadaSAFenya 

Referensi:

1. Persiapan Liburan Musim Panas Di Jepang. Japan National Tourism Organization. Diakses 2024
2. Dampak Paparan Sinar UV jika Berlebihan. Alodokter. Ditinjau oleh dr. Kevin Adrian. Diakses 2024
3. Tips Menikmati Musim Panas Di Jepang. Japan Travel. Diakses 2024